ダイエット メタボ脱出!1年で10㎏以上のダイエットに成功する方法を教えます こんにちは!建設オヤジ、こと、タカゾーです。 建設業界は今でこそ生産性向上対策や残業規制により残業が多くない環境になりましたが、昔はそれはもうブラック企業の代名詞で、帰宅すればいつも午前様、それから遅めの晩ご飯を食べて数時間の睡眠、なんて日... 2024.06.13 ダイエット仕事と遊び